2017-10-06から1日間の記事一覧

中性脂肪が上がる原因は、実はごはんにあった!

健康診断後の栄養指導でよく聞かれる質問があります。 「どうしたら、検査数値が改善しますか?」 健康診断の検査項目、血糖値、中性脂肪、血圧、尿酸値などは 生活習慣で改善します。 一番いい方法は減量ですが、基準値を超えている原因を改善することで 改…