前回の記事の続きです。
菓子パンを減らせば、体重が落ちることはわかりました。
では、どうして菓子パンを食べていたか？
今回はその理由を探っていきましょう！
栄養指導の対象者 ３０代 男性 営業職
営業職だったので、車での移動が多く、片手で食べられる菓子パンを食べていたとのことです。
車の中で食べなければいけないほど、食事の時間を削らないといけないほど、仕事が忙しいのか？
話を聞いていくとこんなことがわかりました。
とても真面目だったのです。
真面目だからこそ、車の移動で２時間かかっているのが、勿体ない。
仕事をしていないと感じ、
車の中で菓子パンを食べるようになったようです。
食事は、仕事の効率を上げるための一つですよ。
お伝えしました。
真面目な方なので、これから食事は仕事だと思っ食べますとのこと。
菓子パンを選ぶには、必ず理由があります。
その理由を見つけていくと、自分の生き方につながるのですね！